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Veranstaltung

Yoga im Park

Körperarbeit Anke Richardon
Sa, 24. Juli 2021
09:30-11:00 Uhr

Mit einfachen Übungen aus dem Hatha-Yoga starten wir in den Tag.

Yogastellungen wirken ganzheitlich auf uns, neben Kräftigung der Muskulatur und dehnen der Fascien, sprechen wir auch alle inneren Körpervorgänge an. Begleitend üben wir uns im „richtigen“ Atmen und schließen unsere Yoga-Zeit mit einer Entspannung ab.

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Beschreibung

Es braucht keine Vorkenntnisse!

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Veranstaltungsort
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Treffpunkt

Bei schlechten Wetter findet die Veranstaltung im Julius-Söhnle-Pavillon statt

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Kosten

12 Euro pro Person

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Hinweise

Eine Matte, bequeme Kleidung, etwas zum Trinken.

Bitte ca. zwei Stunden vor Kursbeginn nichts belastendes essen.


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Veranstalter
Yoga-Lehrerin Anke Richardon
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  • 71540 Murrhardt
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