Veranstaltung

"Immer gestresst? Ständig überlastet? Jetzt Ihr eigene(r) Stressbekämpfer:In werden"

Stress
Sa., 20. Januar 2024
09:00-16:00 Uhr
1 Stunde Mittagspause
Das Datum dieser Veranstaltung liegt in der Vergangenheit

"Durch die Doppelbelastung Job und Familie bin ich ständig müde und total
angespannt". "Immer mehr Aufgaben in weniger Zeit. Dazu die Ein- und/oder
Durchschlafprobleme gepaart mit hohem Blutdruck und ständiger
Infektanfälligkeit, rauben mir sämtliche Energie."
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Beschreibung

Erkennen Sie sich wieder? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Nach diesem Kurs kennen Sie Stress und wie er sich auf Ihren Körper auswirkt. Sie lernen Ihre Stress-Auslöser kennen und können diese wirkungsvoll bekämpfen. Sie erlernen Methoden, Ihre Zeit und Ziele zu managen und Wege, wie man sein Leben stressfreier meistert.

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Veranstaltungsort
Grabenschulhaus
Obere Schulgasse 6
Volkshochschule Murrhardt e. V.
71540 Murrhardt
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Kosten

Kostenbeitrag: € 66,00 (ermäßigt € 58,50)

Im Kostenbeitrag ist eine Tagesverpflegung enthalten.

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Veranstalter
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