Veranstaltung

Natur-Resilienz-Training

Resilienz
Sa., 13. Juli 2024
10:00-12:00 Uhr

Resilienz ist die Fähigkeit mit herausfordernden Situationen und Lebensumständen im Alltag, Familie und Beruf auf gesunde Art und Weise umzugehen und das Leben positiv zu gestalten.

In diesem Kurs werden in Theorie und sehr viel Praxis erfahren wie wir uns selbst helfen können.
Wir stärken unsere Widerstandskraft auch mithilfe der Natur, denn sie hat sehr wirkungsvolle Mechanismen für Körper, Geist und Seele.
Resilienz kann man lernen.
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Beschreibung

Inhalte des Kurses sind unter anderem
Die 7 Wurzeln der Resilienz, Kraftquelle Natur, Wirkungskraft der Natur auf den Menschen,
achtsame Kommunikation, Entspannungsübungen, Stille und Meditation, Stressbewältigung, Bedürfnisse und unsere Ziele erkennen, kreatives Lösungsdenken, Tipps für den Alltag

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Veranstaltungsort
Grabenschulhaus
Obere Schulgasse 6
Volkshochschule Murrhardt e. V.
71540 Murrhardt
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Kosten

Kostenbeitrag: € 49,00 (ermäßigt € 42,00)

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Hinweise

Wetterangepasste, bequeme Kleidung, Sitzkissen oder ähnliches, Getränk, Notizblock und Stifte bitte mitbringen


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Veranstalter
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