Veranstaltung
Digital Detox – durch Entschleunigung zur inneren Balance
Mo., 29. April 2024
18:30-20:30
Uhr
Smartphone, Tablet und PC sind im Alltag nahezu unverzichtbar geworden. Inmitten der offensichtlichen Vorteile und Annehmlichkeiten sehen wir uns jedoch zunehmend mit negativen Entwicklungen wie Informationsüberflutung, Technik-Abhängigkeit, Isolation und gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert.
Im Vortrag beleuchten wir Ansätze für eine bewusste und ausgewogene Techniknutzung. Dies beinhaltet zum Beispiel Auszeiten von der
digitalen Welt (‚Digital Detox‘), die Neubewertung unserer Aktivitäten in der analogen Welt, und Strategien zur Förderung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Eine Neubesinnung, um unsere innere Balance in hektischen Zeiten zu bewahren.
Kostenbeitrag: € 10,00 (ermäßigt € 8,50)